۱)هنگام بروز زلزله و فرو ريختن ساختمان هر كس  بر اساس آموزشهاي معمول از روش پنهان شدن زير ميز و مانند اينها استفاده كند بدون ترديد محكوم به مرگ است . افرادي كه زير اشيائي نظير ميزها و اتومبيلها مي روند در همانجا له مي شوند.

۲) هنگام خطر سگها ،گربه ها و بچه هاا اغلب بصورت غريزي به وضعيت جنيني (كه در رحم قرار دارند) خم مي شوند . شما هم بايد همين طور عمل كنيد. اين غريزه طبيعي ايمني و اصل بقاء است . هركسي مي تواند با همين شيوه در فضاي خالي كوچكتري زنده بماند.

 هنگام زلزله  خود را كنار اشياء بزرگ ، مانند كاناپه بزرگ و يا اجسام محكمي كه در مقابل ضربه كمتر فشرده مي شوند رسانده و  به صورت جنيني پناه بگيريد.

۳) هنگام زلزله ساختمان هاي چوبي ايمن ترين نوع ساختمانهاهستند ، دليل آن ساده است : چوب قابل انعطاف بوده و با نيروي زلزله به راحتي حركت مي كند. اگر ساختمان چوبي فرو ريزد فضاهاي خالي بزرگي ايجاد مي شود . همچنين ساختمانهاي چوبي داراي وزن متمركز و  قدرت خردكنندگي كمتري هستند. . ساختمانهاي آجري مي توانند در حد قطعات آجر متلاشي و منجر به بروز صدمات زيادي شوند البته اجساد له شده ناشي از فرو ريختن آنها از صدمات حاصل از فرو ريختن قطعات بتني بزرگ كمتر مي باشد.

۴) اگر زلزله هنگام شب و زماني كه در رختخواب هستيد  اتفاق بيفتد كافي است از روي تخت به پايين بغلتيد ، فضاي ايمن و مناسبي اطراف تخت وجود دارد كه مي تواند بدن و/يا حداقل اندامهاي حياتي مانند سر  را حفاظت نمايد. .

۵) اگر هنگام وقوع زلزله در حال تماشاي تلويزيون هستيد و فرار از در يا پنجر بسادگي امكانپذير نيست، در وضعيت جنيني در كنار كاناپه يا صندلي بزرگ خم شويد.

۶) هنگام زلزله هر كس زير چارچوب درب  قرار گيرد محكوم به مرگ است. چرا كه اگر،چارچوب  به سمت جلو يا عقب بيافتد ،  مصالح ساختماني از بالاي چارچوب  سقوط كرده و افراد زير آن را  له خواهد كرد .  اگر ستونها به طرفين بيفتند نيز چارچوب تحمل وزن آنها را نداشته و در اين حالت فرد زير چارچوب توسط ستونها به دو نيم خواهيد شد .

۷) هرگز هنگام زلزله روي پله ها قرار نگيريد. چرا كه  پله ها داراي گشتاور فركانسي متفاوتي با ساختمان بوده و مجزا  از  تنه اصلي ساختمان نوسان مي كنند. به عبارتي پله ها و بقيه ساختمان با همديگر برخورد مي كنند تا اينكه شكست سازه اي در پله رخ دهد و كساني كه روي پله هستند قبل از اينكه پله خراب شود توسط گامهاي پله گرفتار شده و بصورت وحشتناكي قطع عضو خواهند شد.

هنگام زلزله حتي اگر ساختمان فرو نريزد باز هم از پله ها دور بمانيد چونكه پله ها از مناطقي هستند كه احتمال تخريب بيشتري دارند . و ممكن است در اثر وزن جمعيتي كه هراسان در حال فرار هستند فرو ريزد. پس از وقوع زلزله حتي اگر  ساختمان آسيب نديده باشد پله ها بايد از نظر ايمني آزمايش شوند .

۸) هنگام وقوع زلزله سعي كنيد به ديوارهاي محيطي ساختمان نزديك شده و يا در صورت امكان به بيرون از ساختمان برويد. هرچه داخل تر و دور تر از ديوارهاي محيطي ساختمان باشيد احتمال اينكه راه گريز شما مسدود شود بيشتر خواهد بود.

۹) كساني كه هنگام وقوع زلزله در اتوبانها، داخل خودروي خويش مي مانند ؛ در صورتي كه  خيابان طبقه بالايي يا پل  روي آنها خراب شود، جان خود را از دست خواهند داد .

 اگر از خودرو خارج شده و در كنارآن نشسته و يا دراز بكشيد سالم خواهيد ماند چرا كه حتي در صورت سقوط آوار سنگين-  مانند ستون ها-  همواره اطراف خودرو  فضاي خالي (گاه تا ارتفاع 90 سانتي متر) باقي مي ماند و در  اين فضاي حياتي امكان  حفاظت از سر و بدن شما بسيار بالا است

۱۰)كاغذ داراي خاصيت ارتجاعي بوده و چندان فشرده نمي شوند لذا فضاهاي خالي زيادي در اطراف بسته هاي كاغذ بوجود مي آيد در صورتي كه در محيط اداري بسته هاي بزرگ كاغذ وجود دارد مي توانيد هنگام  زلزله كنار آنها پناه بگيريد مكانهايي مانند گاو صندوق و ميزهاي اداري محكم ، از ديگر مكانهايي است كه مي توانيد كنار آنها در پناه باشيد.

مفهوم مثلث حیات:

همواره در فرو ريزش آوار قطعات بزرگ و ستونها بر روي اشياء كف سقوط مي نمايند . اگر بر روي زمين اشياء محكمي كه قابليت فشرده شدن كمتري دارند وجود داشته باشند بين قطعات بزرگ آوار و اين اشياء فضا هاي خالي بوجود مي آيند كه براي پناه دادن يك انسان يا حداقل اعضاء حياتي وي كافي است .به اين فضاي خالي مثلث حيات مي گوييم .

 (تهیه و تنظیم:مجید نعمتی نژاد)

منبع:http://barnamerizishahri91.blogfa.com